Para realizar una sesión de Reiki existen diversas técnicas que nos permiten acceder a la Energía Universal, así como canalizarla hacía donde la deseamos aplicar.
Muchas de ellas han ido cambiando con el paso del tiempo y a través de las diferentes Escuela. Pero siguen manteniendo su esencia como desde la primera vez que el Dr. Mikao Usui las público en su manual de Reiki.
Veamos de que tratan cada una de ellas.
¿Qué técnicas se utilizan durante una sesión de Reiki?
Los tres pilares del Reiki. Técnicas ancestrales de Reiki del Dr. Mikao Usui
Cuando el Dr. Mikao Usui enseñaba su sistema de Reiki, lo hacía a partir de 3 pilares: Gassho, Reiji-Ho y Chiryo. Los cuales pueden diferir a cómo se practica actualmente el Reiki, en especial en esta parte occidental. Pero vale la pena conocerlos y usarlos como complemento a su práctica
Gassho, dos manos que se juntan
Gassho es un tipo de meditación que se lleva a cabo, por 20 a 30 minutos, antes de iniciar una sesión o encuentro de Reiki y significa literalmente “dos manos que se juntan”. También puedes realizarla al despertar o antes de acotarse.
Este tipo de meditación es muy sencillo y puede ser practicada por cualquier persona, incluso principiantes. Para lograr conectar con esta meditación se recomiendo practicarla al menos durante 3 meses diariamente. Sin embargo, aunque es la meditación base del Reiki, en algunas personas puede provocar inquietad o resultar incomodo mantener la postura de las manos. En este caso puedes utilizar cualquier otro tipo de meditación que permita abrir tus canales para la energía Reiki.
Reiji-Ho, “Método de invocación del Poder Reiki”
Está técnica se utiliza para invocar y conectarte con la energía Reiki. Se realiza en 3 partes.
- Partiendo de la meditación Gassho, activa los símbolos de poder para conectarte a la energía Reiki.
- Reza por la salud o recuperación del paciente a tratar.
- Dirige tus manos juntas al tercer ojo, ábrelo. A partir de ahí pide al poder Reiki que guíe tus manos hacia donde sea necesario.
Chyrio, “tratamiento”
Una vez que fluyes con la energía Reiki, es hora de utilizar las técnicas del tratamiento (ese es el significado de Chyrio). Las cuáles consisten en la imposición de manos (de las cuales hablaremos más adelante) sobre el paciente o sobre ti mismo, en caso de autotratamiento.
Técnicas de respiración Reiki
La respiración de fundamental para conectar tu cuerpo, mente y espíritu. Por eso todas las disciplinas milenarias como el Yoga o Tai Chi, utilizan la respiración como un método para calmar su mente mientras se libera la energía en todo su cuerpo.
Por eso, para practicar Reiki es indispensable controlar la respiración y para ello puedes utilizar varias técnicas, como el Joshin Kokyuu-Ho, la cual era la misma que el Dr. Usui enseñaba a sus alumnos.
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Técnica de Respiración Joshin Kokyuu-Ho para Reiki
Joshin Kokyuu-Ho Significa “Técnica para higienizar el espíritu” . La cuál consiste en respirar lentamente por la nariz mientras visualizas a la energía Reiki entrando a través de tu Chakra de la coronilla. Introduce el aire bien hondo, inflando el abdomen para llenar de energía el Tanden (el centro energético de tu cuerpo), ubicado cerca del ombligo.
Con la práctica, la sensación de energía recorriendo tu cuerpo será cada vez mayor, limpiando cualquier mala vibración que tengas en tu espíritu.
Los Símbolos de Poder Reiki
Los símbolos de poder Reiki actúan como llaves que abren la entrada a una forma superior de energía. Existen varias técnicas para utilizarlos, dependiendo también de tu propia experiencia puedes: dibujarlos, visualizarlos o simplemente, invocarlos por su nombre.
Dentro del Reiki Usui existen 5 símbolos de poder, aunque en otros tipos de Reiki se pueden encontrar otros. Estos 5 símbolos de poder son:
- Cho Ku Rei
- Sei He Ki
- Hon Sha Ze Sho Nen
- Dai Ko Myo
- Raku
Los 5 Símbolos de Poder Reiki
Técnicas se imposición de manos para el tratamiento Reiki
Para terminar de ver las técnicas de Reiki, hablemos un poco sobre la imposición de manos. De acuerdo al Dr. Mikao Usui:
Ahí radica la importancia de utilizar adecuadamente las técnicas de imposición de manos, ya que son las que actúan como canales para transmitir la Energía Reiki durante el tratamiento. Estas imposiciones van dirigidas a puntos específicos del paciente (o propias) de acuerdo a la dolencia a tratar (similar a como funcionaría la acupuntura o reflexología).
En caso de una sesión de Reiki a distancia, pueden realizarse con ayuda de una foto del paciente o, para los más experimentados, con la simple visualización.
Muy bien, estás son las técnicas más elementales para llevar a cabo una terapia Reiki. Su grado de aplicación y funcionamiento va a depender mucho del tipo de tratamiento a realizar, así como de la experiencia que vayas acumulando.
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