Como bien sabes practicar Reiki trae muchos beneficios a tu salud física, mental y espiritual para mejorar tu calidad de vida en prácticamente todos los aspectos. Aunado a esto también nos ofrece grandes ventajas que puedes disfrutar día con día en tu vida cotidiana.
Lo que coloca al Reiki como una de las terapias más prácticas y sencillas que puede existir, ayudándote a superar situaciones cotidianas de una formas más relajada. Tal como verás a continuación
Estas Son 3 De Las Grandes De Practicar Reiki
Es una Terapia Auto-Aplicable
Todos quienes hemos empezado a practicar Reiki sabemos que lo más bonito es que es un método auto-aplicable. Es decir, no necesitamos de ningún terapeuta profesional «que nos haga la sanación» como puede ser el caso de los masajes, acupuntura, shiatsu etc. Cuando practicamos Reiki somos capaces de encontrar o aumentar nuestro bienestar por nosotros mismos.
Podemos practicarlo en cualquier lugar o momento
Otra gran ventaja de practicar Reiki es que no necesitas un ambiente especial para practicarlo, ni adoptar posturas que pudieran ser inapropiadas o incómodas para nuestro entorno ¿Te imaginas hacer yoga en la cola del banco o tai Chi en el autobús?. El Reiki si lo puedes practicar en cualquier momento de una forma bastante discreta, ¡sin que nadie se de cuenta!.
Hacer Reiki consiste en «llamar» a una energía muy pura y canalizarla hacia nosotros, normalmente a través de las manos. Esta energía nos ayuda a alcanzar la armonía y la paz interna a medida que fluye a través nuestro. Lo más interesante es que podemos hacer ese «llamado» a la energía en cualquier momento, sin entrar en un estado de conciencia alterada, meditar durante un largo periodo de tiempo etc.
Una de las cosas que más puede sorprendente cuando te has iniciado en Reiki es que puede actuar de forma independiente a tu estado, es decir, que puedes estar viendo la TV y dándote Reiki al mismo tiempo, sin prestar atención a lo que estás haciendo y funciona igual, o puedes estar en una reunión con gente, participar en la conversación, pero al mismo tiempo sentir cómo la energía fluye por tu cuerpo.
Es una técnica de relajación muy versátil
Obviamente, esta «peculiaridad» del Reiki lo hace muy efectivo para conseguir relajarte en situaciones «hostiles» o situaciones que requieren que estés relajado pero no te permiten llevar a cabo ejercicios específicos para hacerlo.
4 ejemplos prácticos de cómo darte Reiki en situaciones comunes de tu vida cotidiana
En la cola del banco, supermercado, etc
Abres la sesión de Reiki, y basta con tener las manos en los bolsillos para aplicar Reiki al chakra base mientras esperas tu turno.
Transporte público: Metro o Subterráneo, autobús, taxi etc.
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Abres una sesión de Reiki y posas la mano de una forma natural en el plexo solar. Esto resulta muy útil si te agobian las aglomeraciones de gente o sufres de claustrofobia.
En reuniones de trabajo
Abres una sesión de Reiki, y bien puedees posar las manos en las piernas o colocarlas sobre el plexo solar en la postura denominada «de escucha». Muy útil para protegerte si hay elementos conflictivos en la reunión o que te parezcan hostiles.
Mirando la televisión
¿Qué mejor manera de conseguir una relajación total? mientras disfrutas de tus actividades de ocio pasivas como puede ser ver la TV, el Reiki se convierte en una forma ideal de aumentar ese grado de relajación. Simplemente abres una sesión, pones las manos donde más consideras que necesitas Reiki (detrás de la cabeza es genial) y ¡adelante! el Reiki hace el resto.
Y tú ¿Ya empezaste a disfrutar de todas las ventajas de practicar Reiki? ¿Puedes decirnos algunas más?
Fuente: Sanación y Salud
