Hoy hablaremos de un Chakra muy importante ya que es el principal guía de nuestras vidas, el que nos permite ver más allá de nuestro plano físico y que proporciona la conexión entre los 3 planos de nuestro ser (espiritual, físico y mental). También se le relaciona con la intuición, un sentido que al despertarlo nos dará mayor claridad sobre el camino a seguir para alcanzar total plenitud en nuestra existencia.
¿Cuál es la Función del Sextro Chakra o Ajna?
El Ajna también conocido como el tercer ojo, ojo interior o el sexto chakra, es la principal conexión con el plano mental de nuestra existencia. Todas nuestras ideas, sueños, metas, valores y autoimagen comienzan aquí.
Es gracias a nuestros pensamientos que somos capaces de expresarnos con el mundo, y es a partir de nuestros pensamientos que seremos capaces de hacer nuestros sueños realidad.
En el desarrollo de nuestra percepción interior a través de la meditación empezamos a entender que todos los eventos en nuestra vida suceden por una razón y todo lo vemos como lo que es, no como creemos que es. De este forma somos de poder de construir nuestros sueños sobre la realidad que nos rodea y no solo dejarnos vencer por ella.
Cuando el Ajna está en equilibrio con los demás chakras, comienza la apertura al conocimiento universal y entendemos que somos los creadores de nuestra realidad.
Es entonces que experimentamos estados superiores de conciencia, e incluso podemos realizar viajes astrales, tener experiencias fuera del cuerpo y recibir mensajes de nuestros Guías Espirituales, los ángeles y otros seres iluminados. Hasta ese momento lograrás despertar tu intuición, mejorar tu memoria y ser capaz de aprender infinidad de cosas sin ningún problema.
¿Cómo Te Afecta un Desequilibrio del Sexto Chakra?
Si el Ajna se encuentra sobre-activado puedes experimentar mucho estrés acompañado de dolores de cabeza frecuentes que ocurren en la frente o en las sienes. Puedes llegar echar a volar demasiado tu mente e imaginar circunstancias que no están realmente ocurriendo. Una persona con exceso de actividad en este chakra también tiende a ser crítico, antipático o sobre-intelectual en su pensamiento.
En cambio, si tu tercer ojo se encuentra cerrado es probable que tengas dificultades para entender el lado espiritual del mundo y la conexión entre tu realidad interior y exterior. Cuando esto sucede se pierde la empatía por las demás personas que te rodean, y llegas a carecer de sentido común o intuición. La memoria y el aprendizaje también pueden verse afectados si el tercer ojo pierde su equilibrio.
Otros síntomas de un sexto chakra desbalanceado incluyen:
- Dolores de cabeza
- Dolor de oídos
- Vértigo
- Trastornos del estado de ánimo
- Falta de imaginación
- Fatiga
- Insomnio
- Depresión
- Hipersensibilidad a los olores, sabores y texturas. Así como hablar en exceso
- Aislarse constantemente del resto de las personas
¿Cómo Sanar Nuestro Tercer Ojo?
Utiliza esta afirmación positiva mientras meditas y enfocándote en el tercer ojo
«Puedo ver y pensar con claridad, veo que todo está bien en mi mundo. Veo todas las soluciones a las situaciones en mi vida y hago los cambios positivos ahora. Yo soy el creador de mi realidad y mis sueños se están materializando. Soy uno con la vibración del potencial infinito del Universo»
Sanación a través del color
El chakra del tercer ojo está asociado con el color índigo. Basta con encender una vela de este color relajarte mientras te centras en equilibrar el chakra. También el uso de ropa de color índigo o rodearse con este color de la flor puede traer la armonía dentro del chakra.
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Terapia de cristales para el Tercer Ojo
Púrpura de fluorita, sugilita, lapislázuli, amatista, aguamarina, cuarzo claro, iolite, azurita, Angelite, sodalita, cristal aura aqua, aventurina azul, dumortierite, axinite, chiastolite, aragonita azul, cacoxenite, lazulite, merlinite, ulexita, turmalina azul, phenacite, stilbite.
Alimentos que te ayudan al balancear el Ajna
Alimentos del cerebro ricos en ácidos grasos omega-3, como el pescado, frutos secos, verduras. El chocolate negro (que contiene cafeína) no sólo ayuda con nuestra claridad mental, sino que también puede ayudarnos relajarnos y bajar la presión arterial alta. Siempre debemos comer intuitivamente, ya que nuestro cuerpo sabe lo que necesita. Ciertas bayas, (arándanos y fresas) han demostrado tener una influencia positiva en la memoria y nuestra capacidad de aprender ya contienen poderosos antioxidantes que nos ayudan en nuestro pensamiento cognitivo y el razonamiento.
Aromaterapia para el Tercer Ojo
La esencias de Raíz de angélica, laurel, salvia, ciprés, Elemi, incienso, flor de papel, enebro, mejorana, pachuli, romero, sándalo, vetiver son excelentes para armonizar el Ajna.
Canaliza la energía de la Naturaleza
El elemento de Ajna es la luz. Sentarte bajo el sol con un cielo azul no sólo puede equilibrar tu tercer ojo, sino el chakra de la garganta también. Serás capaz de sentir como el sol irradia su energía a través de todo tu ser si centras tu atención en el punto justo encima de las cejas.
Despeja tu mente
Trata de alejarte del pensamiento demasiado analítico e hiperactivo y abre tu mente a un estado más neutral lista para recibir y aceptar la información intuitiva.
Esto lo puedes lograr meditando, dando un paseo, o simplemente túmbate en el césped y toma un momento para sentir como acaricia tu cuerpo. O Toma un baño y siente el agua caliente relajando todo tu ser. En fin, elige tu forma favorita para callar un poco tu mente y llevarla a un estado más abierto y receptivo
Realiza algún ejercicio o actividad no competitiva
Existen un montón de prácticas y ejercicios físicos que te ayudarán a mantener tu mente en un estado más abierto y neutral tales como:
- Tai Chi
- Qigong
- Meditación Activa
- Yoga
- Cantar
- Visualizaciones
Encuentra la rutina de descompresión que más te gusta y hazla parte de tu rutina de vida.
Finalmente, confía en la información que te llega de forma espontánea
La intuición puede venir a nosotros de muchos modos diferentes.
Algunas personas la experimentan de forma física (sensaciones y síntomas corporales como cosquilleos, dolor, etc.); Otras en forma auditiva (hay gente que literalmente puede escuchar la información intuitiva); O visual (en la forma de ver el aura o cualquier otra forma energética) y para otros puede llegar simplemente como un «presentimiento».
No importa la forma en la que recibes la información, podrías caer en el error que cometen muchas personas de descartarla automáticamente y sin darte cuenta siquiera que has tenido una entrada intuitiva ya que no confías en etas vibraciones que te llegan.
La realidad es que todo el mundo es capaz de recibir información intuitiva y si tu eres de las personas que no se sienten con gran intuición se debe solo a que tu mente hiperactiva las descarta de inmediato.
Por eso, para abrir más tus dones intuitivos, tienes que adquirir el hábito de permitir a la información intuitiva llegar y observarla sin analizarla mucho o descartarla. Mejor escribe en un diario todo lo que percibas como olores, sensaciones, sentimientos, intuiciones, impulsos, sueños, etc. De esta forma dejarás a tu intuición expresarse libremente y con el tiempo, cuando leas tu diario hacia atrás y compares con lo que que estás viviendo quizá podría impactarte todo lo que tu intuición ha recibido y como se ha acomodado a tu realidad.
Fuentes:
